Muffins di pesce

 

Categoria
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Porzioni (cambia)4 porzioni
Tempo di preparazione20 minutiTempo di cottura25 minutiTempo totale45 minuti

Ingredienti

 500 g di salmone fresco a cubetti cotto
 150 g di cocco rapè
 5 cucchiaio di verdure cotte (insalata)
 1 cucchiaino raso di bicarbonato
 3 cucchiaio di GHIPURO
 2 cucchiaino di mix di spezie
 menta fresca q.b.

 

Preparazione

1

In un mixer inserisci tutti gli ingredienti.

2

Frulla fino ad ottenere un impasto morbiso ed omogeneo

3

Versa l’impasto in stampini per muffins

4

Cuoci in forno ventilato per 25 minuti a 180°

Ingredienti

 500 g di salmone fresco a cubetti cotto
 150 g di cocco rapè
 5 cucchiaio di verdure cotte (insalata)
 1 cucchiaino raso di bicarbonato
 3 cucchiaio di GHIPURO
 2 cucchiaino di mix di spezie
 menta fresca q.b.

Preparazione

1

In un mixer inserisci tutti gli ingredienti.

2

Frulla fino ad ottenere un impasto morbiso ed omogeneo

3

Versa l’impasto in stampini per muffins

4

Cuoci in forno ventilato per 25 minuti a 180°

Muffins di pesce

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